坐着、躺着、散步 哪个是饭后正确姿势?

坐着、躺着、散步 哪个是饭后正确姿势?

民以食为天,吃饭是民众每天都做的事,饭后该如何养生,是很多人都关注的话题。相关养生建议在网上不少,有的说“饭后不能运动,否则会胃下垂”,有的说“饭后喝杯茶,提...